Opis
Eterična ulja su koncentrisane tečnosti koje sadrže terapijska ulja iz biljaka. Bezbrojne studije su dokazale da eterična ulja imaju lekovita svojstva koja mogu ublažiti simptome alergije.
Neka imaju antihistaminska svojstva, smanjujući prekomernu proizvodnju hemikalija u telu koja izazivaju kijanje, kašalj, suzenje očiju i curenje iz nosa.
Antioksidativni efekti eteričnih ulja smanjuju oksidativni stres, za koji se veruje da doprinosi alergijskim reakcijama. Određena ulja imaju i antimikrobno delovanje, sprečavajući sekundarne infekcije izazvane simptomima alergije.
Sastojci
Eterično ulje timijana
Timol, jedan od primarnih sastojaka eteričnog ulja timijana , obično se koristi za lečenje problema gornjih disajnih puteva. Timol je efikasan ekspektorans , što znači da može očistiti sluz iz vaših disajnih puteva. Osim toga, ima protivupalna, antivirusna, antibakterijska i antiseptička svojstva.
Eterično ulje nane
Lekari često propisuju steroide za lečenje upala izazvanih alergijom. Međutim, ovi lekovi mogu podići vaš krvni pritisak i mogu dovesti do kratkotrajnog povećanja telesne težine. Ulje nane sadrži mentol, koji smanjuje upalu bez štetnih nuspojava steroida. Mentol je takođe efikasan u ublažavanju zapušenosti nosa i napadaja kašlja.
Lokalna primena eteričnog ulja nane može ublažiti iritaciju kože izazvanu alergijom i preteranim kašaljem. Kašalj izaziva kontrakciju glatkih mišića dušnika, što može dovesti do stezanja u grudima. Ulje nane opušta glatke mišiće dušnika, smanjujući kontrakcije mišića. Preterano kašljanje može izazvati i glavobolju . Naizmenična inhalacija ulja nane može smanjiti simptome polenske groznice.
Eterično ulje lavande
Eterično ulje lavande inhibira proizvodnju histamina od strane mastocita , jedne od primarnih ćelija odgovornih za alergijske reakcije. Kada se primenjuje lokalno, ulje lavande može efikasno lečiti iritaciju kože izazvanu alergijom. Lavanda stimuliše oslobađanje serotonina i dopamina, pomažući u regulaciji sna. Ovo ulje je odličan izbor za one koji imaju problema sa spavanjem zbog alergija.
Eterično ulje eukaliptusa
OTC dekongestivi kao što je Vicks VapoRub obično koriste ulje eukaliptusa za smanjenje začepljenosti nosa. Sadrži eukaliptol, terpen s protivpalnim svojstvima. Eukaliptol je takođe efikasan bronhodilatator, otvara pluća i disajne puteve kako bi olakšao disanje.
Ako vaše alergije izazivaju napade kašlja, možete upotrebiti ulje eukaliptusa da olabavite sluz i ublažite kašalj. Prema studiji iz 2020. godine , ulje eukaliptusa potiskuje aktivnost mastocita na koži pacijenata, efikasno lečeći alergijski dermatitis.
Eterično ulje čajevca
Protivupalna svojstva ulja čajevca mogu ublažiti kožne reakcije izazvane alergijama. Zapravo, studija iz 2010. godine pokazala je da ulje čajevca smanjuje kontaktni dermatitis za 40,5%. Ako imate respiratornu kongestiju, možete udahnuti eterično ulje čajevca za privremeno olakšanje. Takođe ima antivirusna, antibakterijska i antimikrobna svojstva, što ga čini efikasnim sredstvom za čišćenje u domaćinstvu tokom sezone alergija.
Ulje čajevca je još jedno prirodno protuupalno sredstvo koje također može pomoći u smanjenju simptoma alergija. Ulje čajevca ima svježu aromu s notama kamfora, zemljanosti i zeljasti.
Eterično ulje origana
Alergije se javljaju kada imuni sistem preterano reaguje na bezopasnu supstancu, kao što su polen ili prašina. Ova prekomerna reakcija izaziva upalu i niz simptoma, kao što su kijanje, kašalj i svrab. Eterično ulje origana može da pomogne u prevenciji alergija jer smanju zapaljenske procese u telu i jačaju imuni sistem.
Kako koristiti
OSNOVNI RECEPT
Nana 2 kapi
Lavanda 5 kapi
Eukaliptus 5 kapi
Čajevac 5 kapi
Origano 2 kapi
Masaža
U 50 ml baznog ulja dodati osnovni recept, uveče neposredno pred spavanje, namazati stopala. Kod dece ispod 12 godina kapi osnovnog recepta smanjiti na pola. Masirati možete zadnji deo vrata I prednji deo grudnog koša.
Sigurnost i razređivanje: Za asmatičare, koristite oprezno. Preporučujemo da nežno pomirišite kapice svakog ulja pre mešanja kako ulja ne bi izazvala negativnu reakciju.
Alergije – kongestija (odrasli)
Dodajte po 1 kap lavande, eukaliptusa , nane I čajevca u posudu sa vrućom vodom. Napravite šator sa peškirom preko glave i udišite pare. Ponovite do tri puta dnevno. Za asmatičare nije preporučljivo zbog direktnog udisanja para iz zagrejanog eteričnog ulja.
Glavobolje
Utrljajte 1-2 kapi nane ili eukaliptusa ili origana na slepoočnice (dalje od očiju) i stražnji dio vrata. Takođe dobar za glavobolje od mamurluka. Za asmatičare nije preporučljivo zbog direktnog udisanja para eteričnog ulja.
Respiratorna podrška i jačanje imuniteta
Difuzer
Dodajte osnovni recept u difuzer zapremine 300 ml (ukoliko je manje zapremine smaniti broj kapi na pola) i koristiti najmanje 15 dana.
Kupka
Dodajte osnovni recept u supenu kašiku morske soli, a zatim u kadu. Ponavljajte uzastopno minimum 5 dana. Terapeutske kupke ne bi trebale biti duže od 15 minuta.
Sigurnost I razređivanje: Kod dece do 12 godina,smanjiti broj kapi osnovnog recepta na pola. Za asmatičare nije preporučljivo zbog direktnog udisanja para iz zagrejanog eteričnog ulja.
Direktna inhalacija
Možete osnovni recept nakapati na papirnu maramicu I udisati direktno,kako biste olakšali disanje I zaštitili se od alergena (posebno u jutarnjim satima).
Sigurnost i razređivanje: Nije preporučljivo za asmatičare.
Osnovni recept možete dodati u inhalator.(trajanje inhalatora mesec dana), I nakon toga nakapati ponovo osnovni recept.
Sigurnost i razređivanje: Za asmatičare, koristite oprezno. Preporučujemo da nežno pomirišite kapice svakog ulja prije mešanja kako ulja ne bi izazvala negativnu reakciju.
Čuvanje
Proizvod čuvati u dobro zatvorenoj originalnoj ambalaži na temperaturi 5-25o C.
Ne izlagati proizvod visokim temperaturama i direktnoj sunčevoj svetlosti.
Proizvod može da menja boju i miris zbog prisustva biljnog materijala.
Čuvati van domašaja dece!
Upotreba proizvoda se ne preporučuje osobama koje su preosetljive na bilo koji sastojak proizvoda!
Izbegavati kontakt proizvoda sa očima! U slučaju kontakta sa očima, temeljno ih isprati vodom!